HIKING
ENTRENAMIENTO
CAMINATAS
GUIADAS
REGISTRARSE
3K YOUR
BEST PACE
3K YOUR BEST PACE REGISTRARSE

CAMINATAS GUIADAS

3k diarios

reto mensual

3 programas de entrenamiento
¡acepta el reto!

Senderismo en grupo y guiados por espacios naturales, recorridos entre 3 y 5 horas, a nivel región, nacional e internacionales.

Puedes suscribirte por evento o adquirir la suscripción anual.

Próximos recorridos

  • Las Obsidianas (La Primavera)
  • 8/21/2021-0:0
  • 8/21/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/Las-obsidianas.jpg
  • 0
  • El Huehuentón "Sierra de Quila"
  • 9/4/2021-0:0
  • 9/4/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/El-huehuenton.jpg
  • 0
  • Los Atlantes "Huentitán"
  • 9/18/2021-0:0
  • 9/18/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/Los-atlantes.jpg
  • 0
  • El Floripondio (Manantlán)
  • 10/2/2021-0:0
  • 10/2/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/El-Floripondio.jpg
  • 0
  • Cerro Viejo (Tlajomulco)
  • 10/16/2021-0:0
  • 10/16/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/Cerro-viejo.jpg
  • 0
  • Piedras Niñas
  • 10/30/2021-0:0
  • 10/30/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/Piedras-Ninas.jpg
  • 0
  • Cerro de La Bufa (San Sebastián del Oeste)
  • 11/13/2021-0:0
  • 11/13/2021-0:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/La-Bufa.jpg
  • 0
  • El Tecolote (Sierra del Tigre)
  • 11/27/2021-0:0
  • 11/27/2021-0:0
  • Sierra del Tigre
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/El-Tecolote.jpg
  • 0
  • 3K Your Best Pace en las Estrellas
  • 11/27/2021-18:0
  • 11/27/2021-21:0
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/11/Seminario-estrellas-2.jpg
  • Seminario y práctica para aprender a leer los cuerpos celestes. Aportación voluntaria. Ningún requisito. Tendremos telescopios y material didáctico.Escríbenos en el botón inferior de whatsapp para conocer los detalles de como participar.
  • 0
  • Cascadas de Huaxtla (Huaxtla)
  • 12/11/2021-0:0
  • 12/11/2021-0:0
  • Huaxtla
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/Cascadas-de-Huaxtla.jpg
  • 0
  • Peña de Zepedas
  • 1/22/2022-0:0
  • 1/22/2022-0:0
  • San Esteban
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/01/la-pena-de-zepedas.jpg
  • 8k, 1700msnm, +250, circular.Nivel 1
  • Pepe de León
  • 0
  • La Primavera "Cerro el Chapulin"
  • 2/5/2022-0:0
  • 2/5/2022-0:0
  • La Primavera
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/01/cerro-del-chapullin.jpg
  • 12 k,2030 msnm +459,circular.Nivel 1
  • Pepe de León
  • 0
  • Colimotes
  • 2/19/2022-0:0
  • 2/19/2022-0:0
  • Nevado de Colima
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/01/Colimotes.jpg
  • 5k,4076 msnm, +500,Circular.Nivel 1
  • Pepe de León
  • 0
  • La Primavera "Cerro Alto"
  • 3/5/2022-0:0
  • 3/5/2022-0:0
  • La Primavera
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/01/Cerro-alto.jpg
  • 10k,2010msnm, +418,circular.Nivel 2
  • Pepe de León
  • 0
  • Cerro de García
  • 3/19/2022-0:0
  • 3/19/2022-0:0
  • San Luis Soyatlan
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/01/San-Luis-Soyatlan.jpg
  • 12k, 750 msnm,+1400,circularNivel 3
  • Pepe de León
  • 0
  • El Caracol
  • 4/23/2022-0:0
  • 4/23/2022-0:0
  • Vía Ajijic, Jalisco
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/06/1-El-Caracol.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Cerro Viejo
  • 5/21/2022-0:0
  • 5/21/2022-0:0
  • Portilleros, Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/06/2-Cerro-viejo.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Río el salado
  • 6/4/2022-0:0
  • 6/4/2022-0:0
  • Tortugas -Las Tinajas, Tala, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/06/3-Rio-el-salado.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Volcán de Tequila
  • 6/18/2022-0:0
  • 6/18/2022-0:0
  • Tequila, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/06/4-Volcan-de-Tequila.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Las Trojes - Tres Cañadas
  • 8/13/2022-0:0
  • 8/13/2022-0:0
  • Ajijic, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Las-trojes.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Los Toboganes - La Lobera
  • 8/27/2022-0:0
  • 8/27/2022-0:0
  • La Primavera, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Los-toboganes.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • El Huehuentón - Árbol de la Lira
  • 9/10/2022-0:0
  • 9/10/2022-0:0
  • Ameca, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/El-Huehueton.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • La Cruz Cerro García
  • 9/24/2022-0:0
  • 9/24/2022-0:0
  • San Luis Soyatlán, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/La-cruz-Cerro-Garcia.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Nixticuil - Caminata Nocturna
  • 10/8/2022-0:0
  • 10/8/2022-0:0
  • Zapopan, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Nixticuil.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • La Laguna de Sayula - La Cofradía
  • 10/22/2022-0:0
  • 10/22/2022-0:0
  • Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Laguna-de-Sayula.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Barranca de Huentitán
  • 11/5/2022-0:0
  • 11/5/2022-0:0
  • Mascuala, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Barranca-de-Huentitan.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • La biósfera Manantlán
  • 11/19/2022-0:0
  • 11/19/2022-0:0
  • Mascuala, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Biosfera-Manantlan.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Cerro Viejo - Las Antenas
  • 12/3/2022-0:0
  • 12/3/2022-0:0
  • Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2022/10/Cerro-viejo.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Huaxtla - La Soledad
  • 1/23/2023-4:0
  • 1/23/2023-0:0
  • Huaxtla Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/Huaxtla.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Nevado de Colima Vía San Gabriel
  • 1/27/2023-12:0
  • 1/28/2023-0:0
  • Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/Nevado-de-colima.jpg
  • Recorrido de hasta 12 horas, con desnivel mayor a 2,500 metros.Requiere gastos adicionales por reserva y guía especializada
  • Pepe de León
  • 0
  • Ahuisculco - La Soledad
  • 2/11/2023-4:0
  • 2/11/2023-0:0
  • Huaxtla Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/Ahuisculco.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Nevado de Toluca Vía el Fraile
  • 2/17/2023-0:0
  • 2/18/2023-0:0
  • Estado de México
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/nevado-de-toluca.jpg
  • Recorrido de hasta 12 horas, con desnivel mayor a 2,500 metros.Requiere gastos adicionales por reserva y guía especializada
  • Pepe de León
  • 0
  • Tala - Ruta del Gigante
  • 3/11/2023-4:0
  • 3/11/2023-0:0
  • Tala Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/ruta-del-gigante-tala.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Iztaccíhuatl vía Buena Vista
  • 3/24/2023-0:0
  • 3/26/2023-0:0
  • Puebla
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/Iztaccihuatl.jpg
  • Recorrido de hasta 12 horas, con desnivel mayor a 2,500 metros.Requiere gastos adicionales por reserva y guía especializada
  • Pepe de León
  • 0
  • Ahualulco - Piedras Bola
  • 4/1/2023-4:0
  • 4/1/2023-0:0
  • Ahualulco Jalisco.
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/Piedras-bola.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Pico de Orizaba
  • 4/21/2023-0:0
  • 4/23/2023-0:0
  • Veracruz
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/01/Pico-de-Orizaba.jpg
  • Recorrido de hasta 12 horas, con desnivel mayor a 2,500 metros.Requiere gastos adicionales por reserva y guía especializada
  • Pepe de León
  • 0
  • Las Obsidianas - La Primavera vía Río Caliente
  • 5/27/2023-0:0
  • 5/27/2023-0:0
  • Jalisco
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2021/08/Las-obsidianas.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Volcán El Ceboruco - Nayarit
  • 6/24/2023-0:0
  • 6/24/2023-0:0
  • Nayarit
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/05/Volcan-el-Ceboruco.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Sierra de Quila - Cerro el Huehuenton
  • 7/29/2023-0:0
  • 7/29/2023-0:0
  • Jalisco
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/05/Sierra-de-Quila.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Cerro de García - San Luis Soyotlán - Rivera de Chapala
  • 8/26/2023-0:0
  • 8/26/2023-0:0
  • Jalisco
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/05/Cerro-de-Garcia.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • 7 cascadas de Huaxtla - carretera a San Cristóbal de la Barranca
  • 9/23/2023-0:0
  • 9/23/2023-0:0
  • Jalisco
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/05/7-cascadas-de-huaxtla.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • Cerro La Higuera - Mascuala - Barranca de Huentitán
  • 10/21/2023-0:0
  • 10/21/2023-0:0
  • Jalisco
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/05/Cerro-la-higuera.jpg
  • Pepe de León
  • 0
  • La Malinche - Tlaxcala - Vía Puebla
  • 11/18/2023-0:0
  • 11/18/2023-0:0
  • Tlaxcala
  • https://3kyourbestpace.firstwellness.mx/wp-content/uploads/2023/05/la-malinche.jpg
  • Pepe de León
  • 0

3k Your Best Pace es una comunidad virtual en la que puedes participar desde cualquier parte del mundo.

Recorre 3k diarios a tu mejor paso, caminando, trotando o corriendo. Este programa no tiene costo.

Para participar tienes que unirte al grupo de Facebook y compartir tus 3 kilómetros con una captura de pantalla.

¡Crea comunidad e inspira a otros a lograr sus metas!

Move One Hundred es un reto mensual, requiere evidencias diarias de distancia recorrida en la aplicación pacer, este programa tiene una reglamentación y código de honor.

Puedes participar de manera gratuita y recibir inspiración de otros que como tú aceptan el reto de lograr METAS OBJETIVAS, VALIOSAS Y EXTRAORDINARIAS.

También puedes recibir reconocimiento y premiar tu esfuerzo al pagar una inscripción mensual de $250. Obtendrás una medalla y un souvenir exclusivo al completar el evento.

BENEFICIOS

  • Kit de Bienvenida
  • Entrenamiento semanal en aplicación Pacer ID 3KYOURBESTPACE
  • 2 recorridos por mes en áreas naturales
  • Medalla conmemorativa al término del programa anual
  • Inscripción al Programa Deportivo Mundial 2021

BASES DEL PROGRAMA

#3KYOURBESTPACE es un programa pedestre por invitación, incluye; caminatas guiadas en áreas naturales a través de recorridos llamados hiking, entrenamiento diario de caminata de 3 kilómetros y un reto mensual para desafiar a los más exigentes.

#3KYOURBESTPACE tiene por misión promover hábitos de vida saludable a través del incremento de la actividad física global a partir de movilidad diaria y el disfrute del espacio natural.

Nuestra visión es movernos con éste programa de forma local, regional, nacional y mundial en los próximos 3 años, para lograr lo anterior hemos inscrito ésta iniciativa al programa deportivo mundial 2021, con la finalidad de premiar y reconocer el esfuerzo de los participantes en cualquier parte del mundo, para lograr lo anterior tendremos un sistema de evidencia que se recogerá a través de la aplicación PACER donde seremos parte de un equipo o grupo denominado 3KYOURBESTPACE que podrás encontrar con el ID g15317584, la vía de comunicación directa será a través de la página www.firstwellness.com o directamente en el grupo de whatsApp.

Los recorridos guiados serán 2 veces por mes los días sábados con frecuencia de 15 días (revisar calendario de recorridos), las citas serán a las 7:00 am con un tiempo de espera de 5 minutos para iniciar el recorrido al punto de inicio de la caminata (la vía de comunicados oficiales será a través del grupo de WhatsApp).

Los entrenamientos de 3 kilómetros diarios se enviarán el día domingo con regularidad semanal, este programa tendrá un entregable en forma de guía, video o fotogramas, los retos se lanzarán
10 días antes del inicio de cada mes y serán lanzados a través de la aplicación PACER o la página web www.firstwelllness.com

La inscripción al programa será directamente con Pepe De León el cual indicará la vía de pago, el periodo de inscripción quedará abierto desde el lanzamiento de ésta convocatoria hasta 15 de Marzo del presente, cada inscripción tendrá un paquete de bienvenida que incluye un brazalete de identificación personal y un buff headwear, los periodos de descanso durante el año serán Enero-Diciembre y Junio-Agosto.

El transporte será por cuenta de cada uno, los recorridos serán lidereados por el guía en campo y viajarán en grupo compacto desde el punto “A” hasta el punto “B” en donde se tendrá un espacio para descansar y/o tomar un refrigerio, el regreso será de igual forma del punto “B” al punto “A” sin atajos y siempre juntos. La seguridad personal y de grupo depende de seguir las recomendaciones generales y seguir protocolos ante pandemia por el COVID-19.

Los gastos extras que no se contemplan en este programa corren por cuenta de los participantes, es necesario contar con el equipo necesario para la práctica del hiking (ver recomendaciones de vestimenta y accesorios) así como abastecimiento personal, no se permite tener invitados, todos los participantes deben estar inscritos al programa, en caso de llevar jóvenes menores de edad es importante firmar responsiva, no se permite llevar mascotas.

Esta práctica de senderismo promueve el cuidado del medio ambiente, el respeto por las costumbres y prácticas culturales en cualquiera de su expresión individual o grupal, nos reservamos el derecho de admisión.

¡ACEPTA EL RETO!

Carta responsiva

CALENDARIO

RECOMENDACIONES

Coast to Coast

Travesía Baja by Adixion

TOP